Cerita tentang pengalaman personal mengenai integration of shadow dan depresi. Secara singkat, integration of shadow bisa terjadi ketika kita sudah tidak naif dan tetap menjaga kebaikan hati. Ini adalah titik dimana manusia sudah mengalami kepahitan dalam hidup sehingga punya pilihan untuk dapat berbuat jahat, tapi tetap memilih untuk berbuat baik.