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3 Kinder Väter - Die achtsame 20ste
Wir werden bewusst Achtsam!
Heute haben wir uns psychologische Verstärkung in den Podcast geholt. Fachfrau und Psychologin Katja von katja _ Achtsamkeit_ online wird uns einiges über Achtsamkeit erzählen. Wir unterhalten uns über die Grundlagen der Achtsamkeit und machen noch ein paar praktische Übungen. Ihr könnt gespannt sein. Für weiterführende Links schaut bitte in die Shownots. Dort findet ihr unter anderem auch Katjas Homepage. Viel Spaß beim zu hören.
www.katja-fleck.de
https://www.nummergegenkummer.de/
für Kinder und Jugendliche: 116111
Telefonische Beratung, montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Anonym und kostenlos in ganz Deutschland.
Elterntelefon: 0800 111 0 550
Telefonische Beratung, montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19 Uhr. Anonym und kostenlos in ganz Deutschland.
Beratung für Eltern, Kinder und Jugendliche | Nummer gegen Kummerhttps://www.nummergegenkummer.de
Deutschland
Tel.: 0800 / 11 10 111
Tel.: 0800 / 11 10 222
Rund um die Uhr
www.telefonseelsorge.de
TelefonSeelsorge® Deutschland | Sorgen kann man teilen. 0800/1110111 · 0800/1110222 · 116123. Ihr Anruf ist kostenfrei.https://www.telefonseelsorge.de
Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden, wenden Sie sich bitte an Ihren behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten, die nächste psychiatrische Klinik oder den Notarzt unter 112.
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By Matthias @3kinderväterWir werden bewusst Achtsam!
Heute haben wir uns psychologische Verstärkung in den Podcast geholt. Fachfrau und Psychologin Katja von katja _ Achtsamkeit_ online wird uns einiges über Achtsamkeit erzählen. Wir unterhalten uns über die Grundlagen der Achtsamkeit und machen noch ein paar praktische Übungen. Ihr könnt gespannt sein. Für weiterführende Links schaut bitte in die Shownots. Dort findet ihr unter anderem auch Katjas Homepage. Viel Spaß beim zu hören.
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