Då är det dags att komma igång på rullskidorna.  
Var är det lämpligt? Vad börja jag med? Hur bromsar jag?  
Det är många frågor. I detta avsnitt betar vi av en efter en, från att välja plats till en genomgång av de olika växlarna (teknikerna)

Då är det dags att komma igång på rullskidorna. Var är det lämpligt? Vad börja jag med? Hur bromsar jag? Det är många frågor. I detta avsnitt betar vi av en efter en, från att välja plats till en genomgång av de olika växlarna (teknikerna)

Då är det dags att komma igång på rullskidorna.&nbsp; 
Var är det lämpligt? Vad börja jag med? Hur bromsar jag?&nbsp; 
Det är många frågor. I detta avsnitt betar vi av en efter en, från att välja plats till en genomgång av de olika växlarna (teknikerna)

3. Kom igång på rullskidor

Podden om Vasaloppet som tar dig från historien bakom loppet, via anmälan, den rullskidutrustning du behöver för sommarträningen, ett lämpligt träningsupplägg, vintern med längdskidor och snöträning, samt de sist veckorna innan Vasaloppet och naturligtvis själva höjdpunkten: Loppet. 
Häng med på resan mot målet i Mora!

Sports

Health & Fitness

Podden om Vasaloppet som tar dig från historien bakom loppet, via anmälan, den rullskidutrustning du behöver för sommarträningen, ett lämpligt träningsupplägg, vintern med längdskidor och snöträning, samt de sist veckorna innan Vasaloppet och naturligtvis själva höjdpunkten: Loppet. Häng med på resan mot målet i Mora!

Share 3. Kom igång på rullskidor

Sign up to save your podcasts

3. Kom igång på rullskidor

3. Kom igång på rullskidor