Tu passes ta vie à scroller, mais quand est-ce que tu la vis vraiment ? 🧘‍♀️
 Découvre dans cet épisode comment une détox digitale peut transformer ton quotidien et t’aider à retrouver ta paix intérieure. Spoiler : ton téléphone peut attendre, ta vraie vie non! 
✨ Prêt·e à te reconnecter à l’essentiel ? 
🎙️ Écoute maintenant !

Tu passes ta vie à scroller, mais quand est-ce que tu la vis vraiment ? 🧘‍♀️ Découvre dans cet épisode comment une détox digitale peut transformer ton quotidien et t’aider à retrouver ta paix intérieure. Spoiler : ton téléphone peut attendre, ta vraie vie non! ✨ Prêt·e à te reconnecter à l’essentiel ? 🎙️ Écoute maintenant !

Tu passes ta vie à scroller, mais quand est-ce que tu la vis vraiment ? 🧘‍♀️
 Découvre dans cet épisode comment une détox digitale peut transformer ton quotidien et t’aider à retrouver ta paix intérieure. Spoiler : ton téléphone peut attendre, ta vraie vie non! 
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#3 - Le scroll constant , un virus incurable ? 📵

Bienvenue dans Embrace Your Soul🌈 ! 
Un podcast pensé pour ceux qui aspirent à une vie plus alignée et épanouie. Je suis Manuella, coach en psychologie positive et sophrologue, et chaque semaine, on explore ensemble des sujets de développement personnel pour te reconnecter à ta meilleure énergie. Ici, on aborde les vrais défis de la vie – perso, pro, familiaux – avec des exercices pratiques de sophrologie et méditation. Tu y trouveras des clés concrètes pour faire rayonner la meilleure version de toi-même.
 Prêt(e) à transformer ton quotidien ? Écoute et embrasse la vie qui te ressemble ! ✨

Education

Self-Improvement

Bienvenue dans Embrace Your Soul🌈 ! Un podcast pensé pour ceux qui aspirent à une vie plus alignée et épanouie. Je suis Manuella, coach en psychologie positive et sophrologue, et chaque semaine, on explore ensemble des sujets de développement personnel pour te reconnecter à ta meilleure énergie. Ici, on aborde les vrais défis de la vie – perso, pro, familiaux – avec des exercices pratiques de sophrologie et méditation. Tu y trouveras des clés concrètes pour faire rayonner la meilleure version de toi-même. Prêt(e) à transformer ton quotidien ? Écoute et embrasse la vie qui te ressemble ! ✨

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