On se retrouve dans ce 3è épisode avec Richmond Baiden pour parler de son expérience en tant qu'athlète avec The Strength Guys. Au travers de ce podcast on s'intéresse donc à l'influence de cette expérience sur l'évolution de son approche de l'entrainement et de l'apprentissage qu'il a pu en tirer pour aborder ses prochaines préparations.

Richmond est Coach et Athlète de haut niveau, membre de l'équipe de France FFForce, Champion d'Europe Junior et Multiple fois Champion de France en -93 kg (dont Elite).

Profil Instagram Athlète de Rico : @ricopowerlifting

Page Instagram Pro : @rctrainingpro

Profil Instagram de Florent : @flo.blnc

Coaching en Force Athlétique :

www.relentlessstrengthsystems.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.