In dieser Folge erzähle ich offen von meiner Sport-Story. 🏃‍♀️🔥 Wie prägt Sport unser Leben – zwischen Motivation, Druck und Sportsucht? ⚖️💥 Wir sprechen über den Balanceakt zwischen Fitness und Selbstfürsorge 💪❤️‍🩹, meine eigenen Erfahrungen und wie man einen gesunden Weg findet. Komm mit auf eine ehrliche Reise zu mehr Achtsamkeit im Sport! 🌟