Будьте здоровы

3 нехитрых движения помогут снять усталость глаз после долгой игры со смартфоном


Listen Later

Врачи ТКМ дают 3 ценных совета, которые помогут быстро снять дискомфорт от усталости глаз. По их мнению, почувствовав усталость, достаточно сделать три нехитрых движения, а именно: легонько нажать на глазные яблоки, надавить на веки и сделать массаж точек в области глазниц. Эти простые манипуляции способны расслабить мышцы и активизировать циркуляцию крови вокруг глаз. Это положительно воздействует на здоровье глаз.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Будьте здоровыBy Panda Studio China