De flesta vill leva friskt, länge och skapa möjligheter för att kunna njuta av livet på ålderns höst. Hur man lyckas med konststycket att njuta av livet på bästa sätt, utan ångest och pekpinnar, diskuterar Alexandra och Åza med krögaren, vinkännaren och professorn i måltidskunskap Carl Jan Granqvist samt Latifa Lindberg, författare och chefsdietist på Karolinska Universitetssjukhuset. Lyssnarna får användbara tips på hur man bör tänka när det kommer till kosten och det bjuds såklart på härlig kunskap om måltidens historia. Dessutom pratas det påsk och Carl Jan avslöjar vad som gjorde Drottning Victoria ”yster och glad”.