Dans ce 3ème épisode (PARTIE 2), on poursuit avec Guillaume Parein sur :

- la conciliation entre études et sport(s)

- l’importance du coaching et de bien s’entourer pour progresser

- ses stratégies de refeed en compétition

- le rôle du cardio dans la performance en force

...

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Bonne épisode, et... Barre chargée !