1. Procuro testemunhos de quem ouve as histórias deste programa e esteja de cama (doente, com Covid-19, ou outra condição de saúde que obriga a alguma imobilização). Estas histórias (e as vozes que as contam) têm ajudado a animar os dias? Fale comigo! [email protected] ou WhatsApp +351911819665 

2. Está a fazer em casa máscaras artesanais para usarmos nos próximos tempos? Como foi mudar o seu projeto de trabalhos manuais para estas nova realidade? Que cuidados está a ter em cada peça para garantir a segurança de quem vai utilizar estas máscaras? Diga coisas! [email protected] ou WhatsApp +351911819665

3. Ajude a divulgar estas histórias, partilhando os episódios de que mais gostou com os seus amigos e familiares! É muito provável que eles também venham a gostar e a seguir o programa! Obrigado!