Bienvenidos un día más, un lunes más a Fitness en 10 minutos, capítulo número tres del día 21 de enero del 2020.

¡Buenos días! Mi nombre es Marc y esto es Fitness en 10 minutos, un podcast en el que hablamos de todos estos conceptos, técnicas, estrategias y noticias sobre el mundo Fitness. Todo lo relacionado en entrenamientos, nutrición, suplementación, recetas y consejos, para conseguir un estilo de vida más saludable.

Hoy un programa que voy a dedicar a todas aquellas personas que les encanta la nieve. El paso de la tormenta Gloria nos está dejando unos buenos centímetros de nieve en muchos lugares que nos irán fenomenal para todas aquellos deportistas que les gustan los deportes de nieve como el esquí o las raquetas de nieve. 

Hoy como cada lunes un programa especial para vosotros. ¿Porque? Porque vosotros sois los protagonistas con vuestras preguntas. Responderé las preguntas que me habéis enviado por correo y por mis redes sociales.

Pero antes, comentaros que próximamente en marcpadrosafit.com tendréis cursos para aprender sobre entrenamiento y nutrición. Básicamente todo lo que necesitáis para mejorar vuestra salud de una forma sencilla y muy detallada. Cada semana tendréis un nuevo curso. Si me queréis proponer algún tipo de curso decídmelo en el apartado de mi página web: marcpadrosafit.com/contactus. 

Y ahora sí sin más dilación, empezamos con las preguntas, empezamos con…

Pues muy bien señores, hasta aquí el programa de hoy, el tercer programa de Fitness en 10 minutos. Espero que os guste. Y si es así, estaré eternamente agradecido si os subscribís a él, lo compartís en vuestras redes sociales e incluso si dejáis valoraciones de cinco estrellas en Itunes, "me gusta” y comentarios en Ivoox y en Spotify. Yo a cambio publicaré de forma regular y periódica, e incluso os daré las gracias personalmente en los próximos episodios. 

Gracias por siempre estar ahí al otro lado, escuchándome y apoyándome. Estad muy atentos a los cursos que van a salir.