Hellooo !

Dans cet épisode, j'aborde un sujet primordial : celui de prendre soin de soi pour ensuite pouvoir prendre soin des autres.

Comment trouver l'équilibre entre les deux, comment réellement prendre soin de soi sans réserver des créneaux de 4h tous les jours, comment penser à soi en priorité, voici ce dont on parle dans cet épisode !

Bonne écoute !

Love & Sparkle

Lauriane

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