En este episodio hablo sobre las diferentes partes de ti, esas voces internas que están compuestas por emociones, pensamientos, sensaciones, heridas, conductas, fidelidades...

No existen partes buenas o malas, pero puede que algunas necesiten más atención que otras.

Te comparto un ejercicio que puede ayudarte a entenderme mejor :)

Gracias por compartir este episodio!!

Soy Sofía, psicóloga y terapeuta y esto es Trenzando la Mente.

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