Jeder Anfang beginnt mit einem ersten Schritt. Idealerweise gibt es bereits ein Ziel, das irgendwann erreicht werden soll. Um sich das Leben auf dem Weg dorthin etwas leichter zu machen, können Routinen hilfreich sein. Wie sie entwickelt werden können, erklärt sich in dieser Folge.

Am Ende gibt es noch eine Frage, die du dir stellen kannst, um Vorsätze und Ziele zu finden, die zu dir und deinen Umständen passen. Viel Spaß beim Nachdenken!

Mehr Impulse, persönliche Begleitung und Informationen zum Coaching findest du unter www.head-beyond.de