Dans cet épisode je te parle du regard des autres : pourquoi est-ce que le fait de se préoccuper du regard des autres est un frein à notre bien-être et comment s'en libérer. On a besoin de se sentir aimé donc on a peur d'agir ou d'être soi-même par crainte d'être jugé, puis rejeté. Je te partage 3 étapes pour changer le regard que tu te portes. Tu verras qu'en consolidant ta confiance en toi, tu accepteras plus facilement que quoi que tu fasses, les autres auront leur avis. Et que tu ne changeras pas pour leur plaire.

Bonne écoute 🩷

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