Aujourd'hui j'aborde avec vous un sujet brulant : comment soulager la douleur des contractions pendant l'accouchement. 

Retrouvez 6 astuces naturelles, piochez dans ce qui vous parle le + !

Voici la recette de Marie-France Trudelle, naturopathe agréée et aromathérapeute. Elle recommande de se constituer un flacon de 25ml d’huile de noisette en y ajoutant 4ml d’HE de clou de girofle, 2ml de Laurier Noble et 1ml de Palmarosa. Vous pouvez l’appliquer en massage locale sur le bas du ventre et du dos toutes les 30 minutes. Ce mélange est réservé à l’accouchement et non à la grossesse ou à l’allaitement mais peut vraiment vous aider à traverser les vagues de la naissance !

 Petit warning sur le sujet, les huiles essentielles sont à utilisé avec précaution et uniquement au moment de l’accouchement pour certaines. Les huiles essentielles peuvent offrir un soulagement naturel de la douleur des contractions, n’hésitez pas à vous référer à votre sage-femme ou aromathérapeute pour avoir confirmation de ce que vous pouvez utiliser en fonction de votre situation.

Je ne suis pas une accompagnante médicale, mon accompagnement et les informations disponibles ici ne me substituent  au suivi médical de grossesse classique ou à la préparation à la naissance prodiguée par les sages femmes.

Bonne écoute

Aho

Ann-Lise

Musique : Michael Nik Music