Sich ganz bewusst Zeit zu nehmen für sich und seine Gedanken, dass geht oft vergessen, wenn man vom Alltag eingeholt wird. Jasmin gibt dir in dieser Episode ihr Euphorie-Spiel mit auf den Weg, welches ganz einfach in den Alltag eingebaut werden kann, egal wo du gerade unterwegs bist. Viel Spass beim Zuhören, denn 10 Minuten für dich und nur für dich können einen so unglaublichen Effekt auf dich haben!

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