Taknemmelighed er en dyb følelse af anerkendelse og værdsættelse for det, man har i livet, uanset om det er materielt, relationelt eller oplevelsesbaseret. Det er en bevidsthed om og anerkendelse af de gode ting og øjeblikke, både store som små. At praktisere taknemmelighed kan forbedre ens velvære, styrke relationer og fremme en mere positiv livsindstilling.