Es increíble como nos hacemos daño cuando perdemos el control, llegamos incluso a caer en llanto o a maldecir y vociferar. Y más increíble que eso, es la solución sencilla que termina con todo el ciclo de dolor emocional y victimización. Porque sí, hay que decirlo, mucho de ese dolor es por no afrontar los hechos o consecuencias  de ciertas  acciones que pudimos controlar o prever. En este episodio te comparto 3 tips para romper con ese ciclo, espero que te gusten y te ayuden en el día a día.