El estilo de vida no es solo asanas o dieta.

Un estilo de vida completo nos prepara para la vida, para saber lidiar con uno mismo y los desafíos del mundo. Nos prepara para vivir una vida espiritual, más auténtica o con verdadera fuerza interior.

Todo esto se estudia en Jiva Yatra, uno de los textos que vemos en el curso de Vedanta I: http://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/