Yeme alışkanlıkları ve yeme düzenimizin büyük bir kısmı aileden miras. Gördüğümüz, içine doğduğumuz düzeni kendi rutinlermizle de harmanlayıp bir beslenme planı yaratıyoruz kendimize. Yani aslında içinde bizden çok, ailemiz yakınlarımız var.

Bir nevi zeytin ağacı hikayesi gibi:) Büyüdükçe de organizasyonlar, gezmeler, düğünler, dernekler, tatiller derken yine ilişkiler yeme düzenimizde büyük rol oynuyor.

Bu kaydımızda bizim aile ve eşlerimizin beslenme düzenimize etkisini konuştuk, biraz fazla konuştuk ama geniş bir konuydu. Annelerimiz, eşlerimiz bol bol çekiştirildi.

Seveceğinize eminiz! İyi dinlemeler!