Vad händer med anknytningen när du som barn inte får sina behov tillgodosedda som liten? Som regel är dina två första år i livet de viktigaste för vem du kommer att bli som individ. Man pratar om Trygg, otrygg undvikande och otrygg ambivalenta anknytningsmönster. I detta avsnitt pratar vi bara på ytan vad som händer och hur det kan se ut och bli. Det är många som aldrig får eller kommer till den insikten, men hjälp finns och många bra självhjälpsgrupper existerar fast många inte ens vet om det. Att vara ett vuxet barn eller en individ till en missbrukande förälder kan få stora konsekvenser när vi skapar egna eller nya relationer.  Men det är aldrig för sent att komma till personlig utveckling och våga titta på sig själv och sina mönster.