Ich will ehrlich sein: Die letzen beiden Wochen haben garantiert keinen Oscar verdient. Alle Tools, die ich dir bisher vorgestellt habe, habe ich nicht umgesetzt! Stattdessen habe ich viel ungesundes Zeug in mich hineingestopft und meine freie Zeit vor Youtube verbracht. Das Ergebnis: Ich wurde immer unzufriedener!

In dieser Folge erfährst du, wie ich mich aus meinem Gedankenkarussell befreit habe und wie du das mit zwei einfachen Tools auch kannst!