Kita tidak tau berapa lama pandemi akan berlangsung, apakah berbulan-bulan, bertahun-tahun, tapi kita harus menjaga pikiran agar tetap tenang. Namun pikiran saja tidak cukup, kita juga harus menjaga perasaan. Kalau perasaan tidak enak, pikiranpun akan tidak enak. Bagaimana menjaganya agar tetap damai dan tentram selama pandemi?