Perché a volte più pensiamo, più ci paralizziamo? L’overthinking è il meccanismo che ci spinge ad analizzare senza fine, immaginare scenari catastrofici e rimuginare su dettagli irrilevanti. In questa puntata esploriamo perché accade, come distorce le decisioni e quali strategie possiamo usare per spezzare il ciclo e tornare all’azione.