Quand est ce qu'il est possible de rencontrer de la douleur dans la pratique du yoga ? Comment y faire face ? Mais surtout comment l'identifier, la différencier d'une autre sensation, et l'éviter ? C'est ce que je développe dans ce nouvel épisode de Graine de yoga.

J'ai également une surprise pour toi, cette saison d'automne est ma préférée et m'a inspiré un petit challenge pour toi à la fin de ce mois d'octobre. Pour recevoir toutes les infos, inscris toi à ma Newsletter 👇

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