Quem você chama quando precisa de ajuda?

A quem você recorre quando não está conseguindo resolver um problema?

Eu sei, às vezes você até tem alguém, mas não quer incomodar, às vezes se sente um fardo, um peso pra alguém, e no desespero, tenta resolver sozinha sem ajuda de ninguém.

HOJE você precisa saber! Você não foi feita pra viver sozinha, nem pra fazer sozinha todas essas coisas que você faz.

Peça ajuda... ao seu filho, ao seu marido, ao seu irmão, á sua mãe, á sua amiga, não deixe as suas energias se esgotarem e chegar ao fundo do poço pra resgatarem os seus restos.

Por mais difícil que seja, abra a boca, fale, caminhe com alguém, compartilhe sua dor para que ela venha cicatrizar.

E o principal, depois de curada, cure.