Muy buenas a todos y bienvenidos a otro nuevo episodio del podcast los postres a las dos donde Nahuel Cassino y Francesc Barbero cuentan su día a día.

Hoy es domingo y Nahuel ha contado que ha tenido un «darse cuenta» acerca del volumen de trabajo que asumen y el poco equilibrio que ha tenido el entre mundo personal y mundo laboral. Desde que llegó a Mataró prácticamente solo ha trabajado y eso le ha saturado la mente. Se ha dado cuenta de que tiene que mantener un equilibrio entre trabajar y ser persona. Porque al final esa desconexión del trabajo te hace trabajar más y mejor.

Ya sea hacer deporte y mientras tanto refrescar la mente del ordenador. Cocinar para la semana y poder alimentarte bien y de forma saludable. Reírte con otra gente, disfrutar momentos solo por disfrutarlos, estar solo y conectar contigo mismo. Pensar, reflexionar, saber hacia donde quieres ir, que quieres conseguir y porqué y cuál es el mejor camino para llegar.

Todo esto han hablado hoy. Nahuel quiere desconectar, o intentarlo, por lo menos un día a la semana completo. Tratar de desconectar y poder recargar pilas y volver cargado de energía. El domingo que viene, si hace buen tiempo, se irá al campo, irá a desconectar y a caminar. A ver si el tiempo acompaña.

Francesc por su parte comenta que le cuesta mucho desconectar pero que también lo ve necesario. Aunque es difícil va a hacer todo lo posible para desconectar un par de días al mes. Poder tomárselo para el, para su disfrute, y para la reconexión con su ser, consigo mismo.

Iremos informando de los avances que vaya habiendo en este y otros sentidos. Ya sabéis que os agradecemos todo el apoyo y amor que nos dáis. Las 5 estrellas en iTunes y los me gusta en iVoox y en el resto de plataformas como YouTube, Spotify e Instagram.