Que ce soit l'ayurveda ou la médecine traditionnelle chinoise ou même d'autres courants de pensée médicale, supporter l'immunité passe souvent par le fait de maintenir notre corps au chaud.  Il y a plusieurs outils au niveau de nos habitudes de vie et plusieurs solutions naturelles qui peuvent être des alliés.

Dans l'épisode de cette semaine, je vous parle de différentes astuces à ajouter à votre boîte à outils pour prendre soin de votre immunité cet automne et cet hiver.