Ich war schon immer ein Kaffeeliebhaber. Der Geruch von frisch gemahlenen Bohnen am Morgen war für mich wie ein Startschuss in den Tag. Kaffee war mein Treibstoff, mein Ritual, meine kleine Belohnung. Doch je mehr ich darüber nachdachte, desto mehr wurde mir klar, dass mein Kaffeekonsum nicht nur eine Angewohnheit war, sondern vielleicht auch eine Abhängigkeit.

Das war der Moment, in dem ich beschloss, meinen Kaffeekonsum drastisch zu reduzieren.