Zeit, und was genau bedeutet Resilienz eigentlich? Diese Fragen und viele weitere besprechen wir in unserer neuen Podcast-Folge mit Holger Arnold. Holger, selbst Coach für Persönlichkeitsentwicklung, Yogalehrer, Kampfsportler und Speaker, hat auf seinem bisherigen Lebensweg einige Schicksalsschläge und schwere Krisen meisterhaft überwunden. In diesem Podcast spricht er offen und auf inspirierende Weise mit uns und gibt wertvolle Tipps, wie man mit Krisen und Stress umgehen lernen kann.