Gesunder Geist im gesunden Körper: eine Aussagen die wir vermutlich alle kennen. Dass unsere Ernährung eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt, wissen wir auch. Ist unsere innere Zufriedenheit und seelisches Wohlbefinden dann nicht auch von unserer Ernährung abhängig? Das diskutieren wir heute und sind uns einig: unser Geist fühlt sich nur wohl in seinem Haus, wenn dieses auch gut ernährt ist. Und was „gut“ für uns bedeuten kann, diskutieren wir auch!