食料備蓄ってどれくらいやればいいのか、迷いますよねー。

今回は災害備蓄以外にも意識を向けることで少し多めでも負担にならないのではないかというお話をしています。

ママが実際の想像するところから始まります。

0:25　災害時を自分（ママ）が想像してみる

1:52　パンより米。でも他にも必要なものがある

2:36　備蓄は自分のためだけじゃない

3:32　自宅避難も考えてみよう

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