empublic Studioでは最近「マズローの欲求5段階説から考える孤独」という場を開催しています。

今回はその中の「孤独と怒り」をテーマにした回にご参加いただいた方からお手紙を頂きました。

怒りは期待していた時に裏切られたからこそ生まれる感情なのでは？というところから、怒りを表に出さない人も増えているのではないかといった話も出されました。

感情にふたをして上手に隠すことで、精神的なつながりが弱くなってしまい、結果的に安心できる場所が無くなってしまっている。それが家庭にも及んでいるのではないか。そんなことを翌日の感情そのままに送っていただいたことで、一人ひとりの生身の感情を受け止めることができました。

今回のラジオを聞いて頂いて皆さんが感じたことがあればぜひ手帳などに書いて表に出してみてください。

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