In questo nuovo episodio parliamo di rabbia, una delle emozioni più difficili da accogliere ma anche una delle più trasformative.

Ti guiderò in un percorso di consapevolezza per imparare a riconoscerla, sentirla nel corpo e trasformarla in presenza, invece di reprimerla o lasciarla esplodere.

Quello che condivido nasce dalla mia esperienza personale e dal mio lavoro come coach evolutiva, attraverso pratiche di meditazione e somatic healing.

✨ Nel video scoprirai:

• la mia storia con la rabbia;

• 4 passi pratici per trasformarla in consapevolezza;

• come la rabbia può diventare un’alleata del tuo percorso evolutivo.

🌿 Se vuoi approfondire il lavoro di crescita e consapevolezza, scopri Alchimia, il mio percorso 1:1 di trasformazione:

👉 https://fabianayoga.my.canva.site/percorsoalchimia

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Con amore,

Fabiana