Muchas veces pensamos que para bajar de peso el establecer un régimen de dieta o el someternos a un programa detox es lo mismo. Además, pensamos que todas las dietas y todos los programas detox son para todo el mundo. Esto realmente es una falacia. Por eso, en este episodio te hablo sobre las diferencias entre una dieta y un detox, y sobre cuáles son las consideraciones a tener en mente a la hora de decidir por un programa o por el otro. Acompáñame y conoce sobre cómo puedes hacer para que tu cuerpo trabaje para tu bienestar. Porque salud es abundancia, estoy aquí para ayudarte. ~~~~~Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/botika_fem/ o en Facebook https://www.facebook.com/botikafem y comienza a vivir la mejor versión de ti. ~~~~~ Si encuentras valor en este contenido déjame tu reseña en iTunes. Compártelo con alguien a quien pueda serle útil. ~~~~~ Puedes encontrar este podcast también en iTunes, Spotify, YouTube y Stitcher.