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Cuando algo nos da miedo, tendemos a hacer ese miedo gigante para protegernos, para 'salvarnos'. Pero realmente maxificar el miedo no nos ayuda en nada. Cómo podemos manejar el miedo para evitar que nos sabotee? Cómo podemos abrir los ojos y entender que el miedo no es tan grande como nos estamos haciendo creer?
By Victoria AcostaCuando algo nos da miedo, tendemos a hacer ese miedo gigante para protegernos, para 'salvarnos'. Pero realmente maxificar el miedo no nos ayuda en nada. Cómo podemos manejar el miedo para evitar que nos sabotee? Cómo podemos abrir los ojos y entender que el miedo no es tan grande como nos estamos haciendo creer?