Ça y est, tu te lances, tu t’es inscrit à un cours de yoga, mais après ce moment d’excitation, le stress t’envahit, tu te poses mille questions. Tu veux envoyer un mail mais tu as peur de poser des questions stupides, tu n’oses pas. Dans cet épisode, je te donne mes conseils pour être prêt(e) pour ton premier cours et arriver avec plus de sérénité. 

Les épisodes pour aller plus loin :

Episode 27 - C'est quoi ton style ?

https://smartlink.ausha.co/graine-de-yoga/episode-3-c-est-quoi-ton-style 

Episode 18 - La puissance de l'intentionet définir son Sankalpa

https://smartlink.ausha.co/graine-de-yoga/la-puissance-de-l-intention-et-definir-ton-sankalpa 

Episode 29 - La vibration primordiale

https://smartlink.ausha.co/graine-de-yoga/episode-29-la-vibration-primordiale 

Et pour rejoindre le challenge d'automne tu peux t'inscrire en suivant le lien ci-dessous :

🍁 Challenge d'automne : 5 jours pour comprendre les bases du yoga 

Belle écoute 🎧

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