Günümüzde birçok kişi terapiye başlamadan önce “Hangi ekol bana uygun?”, “Bilişsel mi, dinamik mi, EMDR mi?” gibi sorularla yola çıkıyor. Ama gerçekten önemli olan terapi ekolü mü, yoksa terapi ilişkisinin kendisi mi? 💭

Bu bölümde uzmanlarımız, terapi ekollerine dair merak edilenleri, doğru terapist seçerken nelere dikkat edilmesi gerektiğini ve “size ne lazım?” sorusunun aslında ne kadar kişisel bir cevap barındırdığını konuşuyor.