Dieses Wochenende hatte ich eigentlich keine Zeit, eine neue Podcast-Folge aufzunehmen. Doch am Ende habe ich mir die Zeit dafür genommen.

Mit vier Fragen möchte ich dir helfen, darüber nachzudenken, wie du mit deiner Zeit umgehst. Außerdem lade ich dich zu einer Meditation ein, in der du wahrnehmen kannst, wie die Zeit verstreicht. 

Hier findest du ein pdf-Dokument mit den vier Fragen und genügend Platz, um deine Antworten einzutragen: https://bit.ly/3oAwRAD. Auf einem weiteren Arbeitsblatt kannst du in den kommenden Tagen notieren, wie du deine Zeit wahrgenommen hast: https://bit.ly/41sYPN4. 

Das erwartet dich in der aktuellen Folge:

✨ 00:00 – 00:40 Intro

✨ 00:40 – 06:10 Vier Fragen zum Thema Zeit

🎁 06:10 – 25:55 Meditation: Nimm das Verstreichen der Zeit wahr

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Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für mich hast, lass sie mich bitte wissen. 

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Soundeffekte von Universfield from Pixabay und von Uppbeat.