In deze Meditation Monday deel ik een ochtendmeditatie met je. Deze ochtendmeditatie is gericht op het creëren van een nieuw begin. Om de dag te starten met een schone lei en stil te staan bij het feit dat alles wat je wilt mogelijk is. Allereerst breng ik je naar een diepe staat van ontspanning. Vervolgens visualiseer je dat jij je in de tuin van je ziel bevindt, alwaar ik een aantal krachtige affirmaties met je deel. Tot slot zet je aan het eind van de meditatie een eigen intentie.