Os mais recentes estudos indicam que os portugueses dormem pouco, dormem mal e ainda consomem demasiados medicamentos na esperança de corrigir este cenário. Mas há quem esteja ativamente a investigar para podermos melhorar nesta rotina essencial para o nosso equilíbrio físico e mental. O Capaz esteve à conversa com Laetitia Gaspar, do Centro de Neurociências e Biologia Celular da Universidade de Coimbra.