Hälsa och rörelse verkar vara tätt sammanlänkat, samtidigt är en oroande andel av befolkningen stillasittande. Hur ser det egentligen ut med tränandet, och hur hitta motivationen för att skapa hållbara vanor? I dagens avsnitt av Framtidsstudion biter vi tag i en av de stora folkhälsofrågorna tillsammans med Helena Hugosson, PT och ansvarig för elitutveckling på svenska budo och kampsportsförbundet och Magnus Lindvall, professor i hälsopsykologi vid Göteborgs universitet. Programledare är som vanligt Fredrik Torberger. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.