Proč na stejném množství kalorií někdo hubne a někdo přibírá? Co všechno ovlivňuje výdej a příjem energie? Proč počítání kalorií (ne)funguje?

To se dozvíte v této epizodě!

Odkaz na dokument zmíněný v epizodě:

https://www.bezpecnostpotravin.cz/UserFiles/publikace/2014_Prirucka_pro_PPP_final_MZe.pdf

Pro více podobného obsahu mě sledujte na sociálních sítích:

⬇️

Instagram: https://www.instagram.com/preisler_k?igsh=b2Q0dWRsNHYyN3Nm&utm_source=qr

⬇️

Threads: https://www.threads.net/@preisler_k

⬇️

Twitter/X: https://x.com/preisler_k