Wir ziehen Bilanz unserer #nonovblues Challenge und erzählen euch, warum wir den besten November seit langem erlebt haben. Aber das ist nicht alles. Das eigentliche Motto unserer neuen Folge widmet sich dem sehr bekannten und immer auch noch sehr unbekannten Thema Mental Load. Da Weihnachten bald vor der Tür steht und die Vorweihnachtszeit häufig auch eine sehr stressige Zeit ist, wollten wir die Chance nutzen und über das Thema mental load sprechen. Was verstehen wir unter Mental load? Welche Beispiele passen hier besonders gut und was machen wir persönlich, wenn uns unsichtbare Aufgaben zu viel werden. Freut euch auf eine spannende Folge mit Höhen und Tiefen, wie bei einem Gespräch mit deiner besten Freundin.

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