Dans cet épisode je parle de la compétition dans les Arts Martiaux, à travers mon retour dans cette activité après un long arrêt.

J’explique comment j’ai réussi à performer en compétition grâce à un travail sur moi-même, alors que ce n’était pas le cas auparavant.

J’en profite également pour réfléchir à une question essentielle : est-il nécessaire pour un homme de faire de la compétition ou peut-on progresser autrement tout en restant fort et discipliné ?

AU PROGRAMME :

* Mon retour à la compétition en Jiu-Jitsu Brésilien

* Les clés pour performer après un long arrêt

* Mes réflexions sur l’importance (ou non) de la compétition pour les hommes

😅 Culture Bagarre, c’est une sacrée aventure et … un énorme boulot.

🙏 Alors si tu veux m’aider dans ma mission, rejoins ma Newsletter !

📮 2 mails par semaine : ce qui m’a transformé, je te le transmets. À toi d’en profiter.

➡️ ABONNE TOI ICI

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit culturebagarre.substack.com