「猫背」が原因による、首や肩の筋肉の緊張だったり、浅い呼吸を改善する“簡単セルフもみほぐし術”をご紹介します☆

今回アプローチする筋肉は

①前鋸筋（ぜんきょきん）②大胸筋　です\( ˆoˆ )/

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■リラクゼーションサロン（マツエク、ネイルメニューあり）

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