Đối xử với bản thân bằng sự tôn trọng và tình yêu thương xuất phát từ trái tim giúp chúng ta trở thành người xuất sắc. Đức Phật và tất cả các vị Đạo sư vĩ đại khác đều nhấn mạnh vào bản chất bên trong để tha thứ và yêu thương bản thân của chúng ta, điều này cuối cùng sẽ giúp mở rộng lòng ta đến người khác.