ー　2023年のゆるっとテーマをお話しした回はこちらから

https://stand.fm/episodes/63c9c7726f1a53284f8aa7cc

ー　2023年に参加した幸せ感高めなボランティア配信はこちらから

https://stand.fm/episodes/642f610ea9d6e04ba0da9ee9

ー　日本帰国中に開催した振り返りのイベントの配信はこちらから

https://stand.fm/episodes/658d5c31ee775b78acae777d

ー　ふわふわの土壌とがっつり向き合ってお話しした回もありました

https://stand.fm/episodes/64b04111a713abb985d487b4

ー　みんなで作っている別の番組「朝のスパイス」についてはここで話したよ

https://stand.fm/episodes/64a71551f345d1e512de1d99

ー　2024年にやりたいこととしてお話ししたzineの話はこちらから

https://stand.fm/episodes/65a7a0c4173326912991b3e8