「繊細さん」の本 / HSP / 家にずっといて充電されるタイプ、外に遊びに行って充電されるタイプ / STEPM（ステップン）で歩いて健康に！ / 何事も、やってみないとわかんない。

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 　「繊細さん」の本  武田友紀

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🏞 「こころのダム」をメンテしよう｜りさきゃん

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